Machen Zigarren einen Rausch – Leitfaden für Anfänger
Ja, Zigarren können einen Nikotinrausch auslösen, insbesondere stärkere Zigarren, abhängig von Faktoren wie Größe, Tabaksorte und Rauchgeschwindigkeit.
Als Zigarrenliebhaber seit 20 Jahren kann ich Ihnen sagen, dass der Raucher einen Nikotinstoß spüren kann, besonders bei stärkeren Zigarren. Die Größe der Zigarre, die Art des verwendeten Tabaks und die Geschwindigkeit, mit der sie geraucht wird, sind einige Variablen, die sich auf die Stärke des Buzzings auswirken können.
Kann man von Zigarren einen Rausch bekommen? Das ist eine Frage, die sich viele Raucheranfänger häufig stellen. In diesem Artikel werde ich diese Frage im Detail beantworten und dabei alle Faktoren und Begriffe berücksichtigen, die mit dem Rauschgefühl nach dem Rauchen einer Zigarre zusammenhängen.
Bleiben Sie also dran. Lassen Sie uns tief eintauchen;
1. Verursachen Zigarren einen Rausch?
Ja, die Zigarre gibt uns einen Rausch. Das beruhigende, kribbelnde Gefühl, das sich einstellt, wenn der Körper auf das Nikotin in den Lieblingszigarren reagiert, ist einer der Hauptgründe, warum Menschen Tabakprodukte rauchen. Auch wenn Sie den Zigarrenrauch nicht einatmen, wird durch den Genuss einer Zigarre dennoch Nikotin in Ihrem Körper freigesetzt.
Zigarren sollten sanft geraucht und wegen ihres Geschmacks genossen werden. Nikotin erzeugt einen Dopaminrausch, indem es die Freisetzung von Neurotransmittern im Gehirn bewirkt. Viele Experten nennen dies den „Buzz“ einer Zigarre, ein Gefühl der Freude und des Wohlbefindens.
Warum verursachen Zigarren einen Rausch?
Zigarren machen vor allem wegen des Nikotingehalts in den Tabakblättern, aus denen sie hergestellt werden, gute Laune. So funktioniert der Prozess:
- Nikotinfreisetzung: Wenn Sie eine Zigarre rauchen, wird Nikotin aus dem Tabak freigesetzt. Nikotin ist ein Stimulans, das das Gehirn durch die Freisetzung von Neurotransmittern wie Dopamin und Noradrenalin beeinflusst.
- Absorption durch die Schleimhäute: Im Gegensatz zum Zigarettenrauchen, bei dem das Nikotin hauptsächlich über die Lunge aufgenommen wird, wird der Zigarrenrauch in der Regel nicht tief in die Lunge eingeatmet. Stattdessen wird das Nikotin langsamer über die Schleimhäute im Mund aufgenommen.
- Körperliche Auswirkungen: Die Aufnahme von Nikotin regt die Nebennieren zur Ausschüttung von Adrenalin an, das die Herzfrequenz, den Blutdruck und die Atemfrequenz erhöht und so zum „Rauschgefühl“ beiträgt. Nikotin aktiviert auch die Belohnungsbahnen im Gehirn und verstärkt das Gefühl der Freude.
Faktoren, die den Rausch beeinflussen
Nikotingehalt: Zigarren enthalten erhebliche Mengen an Nikotin, einem Stimulans. Das Nikotin wird über die Mundschleimhaut und die Lunge aufgenommen, je nachdem, ob der Rauch inhaliert wird. Art und Größe der Zigarre beeinflussen den Nikotingehalt, wobei größere Zigarren in der Regel mehr Nikotin enthalten.
Absorptionsrate: Der pH-Wert des Zigarrenrauchs ist in der Regel höher als der des Zigarettenrauchs, so dass mehr Nikotin unprotoniert über die Mundschleimhaut aufgenommen werden kann. Dies kann das Gefühl eines Rausches verstärken, zumal Zigarrenraucher den Rauch nicht so tief einatmen wie Zigarettenraucher.
Dauer und Häufigkeit des Rauchens: Je länger und häufiger Sie Zigarren rauchen, desto mehr Nikotin wird aufgenommen, was die Intensität des Rausches erhöhen kann.
Inhalationstiefe: Viele Zigarrenraucher atmen den Rauch zwar nicht tief ein, aber diejenigen, die dies tun, erleben aufgrund der direkteren Nikotinaufnahme in die Lunge möglicherweise einen stärkeren und schnelleren Rausch.
Art des Tabaks: Die spezifische Tabakmischung und die Art der Herstellung der Zigarre können sich ebenfalls auf den Rausch auswirken. Verschiedene Tabaksorten und Mischungen können einen unterschiedlichen Nikotingehalt und andere Verbindungen aufweisen, die die Stärke und das Gefühl des Rausches beeinflussen können.
2. Ein Nikotinrausch: Was ist das?
Verschiedene Konsumenten werden einen Nikotinrausch auf unterschiedliche Weise erleben. Als Stimulans wird Nikotin in der Regel mit Gefühlen von Entspannung, Erregung und allgemeiner Freude in Verbindung gebracht. Nikotin verursacht bei verschiedenen Personen unterschiedliche körperliche Auswirkungen. Es kann zu Benommenheit, Kribbeln oder „prickelnden“ Empfindungen und vielleicht auch zu Übelkeit führen, wenn man es nicht gewohnt ist, zu rauchen oder den Zigarrenrauch zu inhalieren.
Der Nikotinrausch wird oft als ein gutes, angenehmes Gefühl empfunden und ist einer der Hauptfaktoren, die Liebhaber immer wieder zum Tabak und insbesondere zur Zigarre zurückführen.
3. Wie der Zigarrenrausch funktioniert
Zigarren verursachen einen Rausch durch das in ihnen enthaltene Nikotin. Nikotin ist ein Stimulans, das die Herzfrequenz erhöht und den Blutdruck ansteigen lässt. Zigarren werden zwar nicht geraucht, um einen Rausch zu erleben, aber es ist durchaus üblich, einen solchen zu erfahren, da Zigarren große Mengen Nikotin enthalten.
Wenn Sie eine Zigarre rauchen, gelangt das Nikotin durch den Gaumen in den Blutkreislauf. Ihr Nervensystem setzt als Reaktion auf das Eindringen von Nikotin in Ihr Gehirn Neurotransmitter frei. Einer davon ist Dopamin, das für Glücksgefühle und Vergnügen sorgt. Der Zigarrenrausch ist dieser Zustand. Zigarren sind nicht dazu gedacht, das Verlangen nach Nikotin zu stillen, auch wenn sie mehr Nikotin enthalten als Zigaretten. Während Sie vorsichtig rauchen, nehmen Sie sich Zeit, die Zigarre zu genießen.
Außerdem wird man durch das Rauchen einer Zigarre nicht high. Im Gegensatz zu Freizeitdrogen, die Verbindungen enthalten, die die Realitätswahrnehmung und die kognitiven Funktionen beeinflussen, enthält Tabak nicht dieselben Substanzen.
4. Nikotin verleiht einer Zigarre einen Kick, aber was genau ist Nikotin?
Diese Chemikalie ist in Tabak und nachweislich in Nachtschattengemüse, Kartoffeln, Tomaten, Auberginen und Paprika enthalten. Nikotin stimuliert Ihren Körper, wenn Sie es konsumieren, und beschleunigt den Informationsfluss zwischen Ihrem Gehirn und Ihrem Körper. Außerdem bewirkt es eine verstärkte Ausschüttung der Lust-Neurotransmitter Noradrenalin und Dopamin.
Zigarrenrauch enthält im Gegensatz zu Zigaretten kein Nikotin, das eingeatmet wird. Vielmehr gelangt das Nikotin über den Gaumen in den Mund. Um das Erlebnis zu steigern, können Sie den Rauch auch durch den Mund aus- und durch die Nase wieder einatmen, was als Retro-Inhalation bezeichnet wird.
Bei regelmäßigem Rauchen entwickeln Sie eine Toleranz gegenüber Nikotin, was zu einem gedämpften Rausch führt. Auch dies macht Zigarren zu einer großartigen Alternative zu Zigaretten, da sie oft langsam geraucht werden, um einen mehrstündigen Rausch zu erzeugen, im Gegensatz zum „schnellen Rausch“ einer Zigarette
5. Nikotingehalt in Zigarren
Im Vergleich zu Zigaretten enthält eine Zigarre die bis zu 100-fache Menge an Nikotin. Die Stärke der Zigarre wird durch ihre Nikotinkonzentration bestimmt. Die Wahrscheinlichkeit, einen Rausch zu bekommen, steigt mit der Stärke. Das Rauchen einer starken Zigarre kann aufgrund des Nikotins einen Rausch auslösen.
6. Verschiedene Zigarren erzeugen einen unterschiedlichen Rausch
Das kann an Ihrem Rauchtempo liegen. Je schneller wir eine Zigarre rauchen, desto schneller gelangt das Nikotin in unseren Körper. Das Rauchen einer Zigarre ist angenehmer und verursacht weniger wahrscheinlich ein Rauschgefühl, wenn Sie sich anpassen. Außerdem kann ein langsameres Rauchen Ihrer Zigarren dazu beitragen, die Auswirkungen eines Rausches zu minimieren; nehmen Sie einen langsamen Zug und genießen Sie das Aroma.
Wenn Sie sechs oder sieben Züge in einer Minute rauchen, wird der Nikotinrausch Sie nicht nur treffen, sondern Sie werden sich auch unwohl fühlen.
Auch Ihre Toleranz gegenüber Tabakkonsum kann einen Einfluss haben. Sie müssen wissen, wie viel Nikotin Ihr Körper maximal verträgt, ohne ihn zu überfordern und unerwünschte Wirkungen zu verursachen. Ein dickeres Ringmaß gibt mehr Tabak an Ihren Gaumen ab und sorgt für einen stärkeren Rausch. Wählen Sie eine längere und dünnere Zigarre und rauchen Sie sie bis zum Ende, um einen sanfteren und länger anhaltenden Rausch zu erhalten.
Die Untersuchung des Formats ist eine einfachere Methode zur Vorhersage des unterschiedlichen Rauschs verschiedener Zigarren. Um das Gesamtvolumen des Tabaks in einer Zigarre zu ermitteln, multiplizieren Sie die Länge mit dem Ringmaß. Denken Sie daran, dass mehr Tabak auch mehr Nikotin bedeutet.
7. Wie lange hält der Zigarrenrausch an?
Etwa zwei Stunden. Es gibt einen Unterschied zwischen Zigarillos und Premium-Zigarren, also normalen Zigarren, die für die Dauer des Rausches reichen.
Wenn Sie eine Zigarre rauchen, beginnt Ihr Körper, das Nikotin abzubauen; es wird zunächst in Cotinin umgewandelt und dann vollständig abgebaut. Die Chemikalie Nikotin, die den Rausch auslöst, hat eine Halbwertszeit von etwa zwei Stunden. Das bedeutet, dass die Menge, die in Ihrem Blut verbleibt, nach zwei Stunden um etwa 50 % abnimmt. Nach zwei Stunden ist es wieder die Hälfte, und so weiter.
Cotinin sorgt zwar nicht für den „Zigarrenrausch“, hat aber eine wesentlich längere Halbwertszeit von etwa 16 Stunden, so dass der Rausch nachlassen sollte, sobald Sie das Nikotin abgebaut haben. Es ist wichtig, daran zu denken, dass Zigarren im Vergleich zu Zigaretten und den meisten anderen Tabakerzeugnissen deutlich mehr Nikotin enthalten.
8. Wie kann ich verhindern, dass ich von einer Zigarre berauscht werde?
Wenn Sie dem Zigarrenrausch vorbeugen möchten, gibt es mehrere Methoden, ihn zu beseitigen:
a. Auswahl der perfekten Zigarre:
Wählen Sie milde oder mittelstarke Zigarren, wenn Ihre Nikotintoleranz geringer ist. Berücksichtigen Sie bei der Wahl der Zigarre, wie viel Zeit Sie zum Rauchen haben.
b. Rauchen Sie die Zigarre nach der Mahlzeit
Es wird empfohlen, Zigarren nach einer Mahlzeit zu rauchen. Rauchen, während Sie hungrig sind, ist keine gute Idee.
c. Verwendung von Zucker
Ein Tütchen Zucker oder ein Teelöffel ist ein fantastisches Mittel, um die Auswirkungen des Zigarrenrausches zu mildern.
d. Verwendung von Soda
Ein kohlensäurehaltiges Getränk wie Limonade oder Wasser ist von Vorteil. Ein solches Getränk klärt den Gaumen und reduziert den Rausch.
e. Verwendung von Schokolade
Eine weitere Möglichkeit, den Rausch zu überwinden, ist eine Tafel der von Ihnen bevorzugten Schokolade.
Zigarrenrausch vs. Zigarettenrausch
Der „Rausch“ beim Rauchen von Zigarren und Zigaretten unterscheidet sich vor allem in der Intensität und Dauer, was vor allem auf den Nikotingehalt und die Art des Konsums zurückzuführen ist.
- Nikotingehalt: Zigarren enthalten in der Regel viel mehr Nikotin als Zigaretten. Eine einzige Zigarre kann 100-200 Milligramm Nikotin enthalten, während eine typische Zigarette nur 8-12 Milligramm enthält. Dieser höhere Nikotingehalt kann beim Rauchen von Zigarren zu einem stärkeren und länger anhaltenden Rausch führen.
- Dauer des Rausches: Der Rausch beim Zigarrenrauchen hält in der Regel länger an als beim Zigarettenrauchen, was auf die längere Freisetzung von Nikotin durch die größere Tabakmenge in Zigarren und die langsamere Konsumrate zurückzuführen ist.
- Absorption über den Mund: Zigarrenrauch wird in der Regel nicht so tief in die Lunge eingeatmet wie Zigarettenrauch. Stattdessen wird das Nikotin eher über die Mundschleimhäute aufgenommen. Dies führt zu einer anderen Art der Nikotinaufnahme, die das Gefühl und den Beginn des Rausches beeinflussen kann.
- Qualität des Rausches: Viele Zigarrenraucher beschreiben den Rausch als entspannender und angenehmer als den schnelleren, intensiveren Rausch des Nikotins von Zigaretten. Das liegt an der allmählichen Aufnahme des Nikotins und an den kulturellen Gepflogenheiten des gemütlichen Zigarrenrauchens, das im Gegensatz zum oft schnelleren und gewohnheitsmäßigen Rauchen von Zigaretten steht.
Die Quintessenz
Das Rauchen von Zigarren kann anregend sein. In der Regel gilt: Je größer das Format und je konzentrierter die Zigarre, desto mehr Nikotin enthält sie und desto euphorischer wirkt sie. Ich würde sagen, dass Sie als Rauchanfänger keine großformatigen und hochkonzentrierten Zigarren rauchen sollten, da Sie sich dabei unwohl fühlen könnten.
Die meisten Menschen, die Zigarren rauchen, inhalieren nicht. Inhalieren ist unangenehm und erhöht die mit dem Zigarrenrauchen verbundenen Gefahren erheblich. Das Einatmen von Zigarrenrauch hat auch keinen Zweck. Im Gegensatz zu Zigaretten gelangt das Nikotin bei Zigarren über die Mundschleimhaut in den Mund und nicht in die Lunge. Das Nikotin wird vom Körper besser über die Lunge als über den Mund aufgenommen.
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